50歲的人,睡覺前4小時不要進食 具有西醫與中襯衫醫雙重背景的郭家欣醫師,在台加文化協會以「訂做禮服經營亮麗健康的人生」為題,發表演講時指出,濾桶50歲以上的人,睡覺前4小時最好不要進食!晚餐節能燈具應該在6時前結束,有交際應酬,最好排在中午。酒店經紀 
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